Votre nuque a lâché à 18 h.
Le kiné, c'est dans trois semaines.
110 g dans la poche, 6 intensités, 2 minutes par zone. Le massage profond que vous vous offrez quand vous en avez besoin — pas quand le cabinet a de la place.
Niveau 1 — nuque, trapèzes, zones sensibles. Commencez ici.
Ce n'est pas « du stress ». C'est un muscle qui ne se relâche plus.
Huit heures devant un écran. Les épaules qui montent sans que vous le remarquiez. Le soir, une raideur en haut du dos qui ne part pas avec un étirement.
Vous étirez. Vous appuyez avec les doigts. Vous mettez une bouillotte. Ça tient dix minutes.
Un muscle contracté en profondeur ne se relâche pas par la surface. C'est exactement ce que fait un massage à percussion : des impulsions rapides et répétées qui atteignent les tissus profonds, là où la pression manuelle s'arrête.
Trois gestes. Pas de notice.
Appui long, 2 secondes
Un seul bouton. C'est tout.
Six niveaux d'intensité
Commencez au premier. C'est déjà largement suffisant pour une nuque.
Deux minutes par zone
Déplacez lentement le long du muscle. N'appuyez pas : le poids de l'appareil suffit.
→ Ajoutez la vidéo dans Produits → Média (fichier ou lien YouTube/Vimeo).
Deux minutes, et vous tournez à nouveau la tête
Les percussions relancent la circulation dans la zone et relâchent la contraction. Pas besoin d'une séance entière : deux minutes sur le trapèze suffisent à retrouver de l'amplitude.
2 min par zone · 2 fois par jour maximum
110 g — vous ne le laisserez pas à la maison
Plus petit qu'un smartphone. Il vit dans le tiroir du bureau, la boîte à gants ou le sac de sport. C'est ce qui fait la différence entre un appareil qu'on utilise tous les jours et un appareil qui prend la poussière.
110 g · recharge USB-C en 1 h · ~60 min d'autonomie
Assez silencieux pour la salle de réunion
Moteur sans balais. Vous pouvez l'utiliser devant la télé, en open space ou pendant un appel sans que personne ne lève la tête.
Moteur sans balais · fonctionnement discret
, une fois.
| Séance de kiné | Massage en institut | Onebancos | |
|---|---|---|---|
| Coût | ≈ 60 € la séance | 50 – 80 € | , une fois |
| Délai | 2 à 3 semaines | Sur rendez-vous | Immédiat |
| Disponibilité | Horaires de cabinet | Horaires d'ouverture | 22 h, en pyjama |
| Zones | Toutes | Toutes | Dos, nuque, épaules, cuisses, mollets |
| Déplacement | Oui | Oui | Aucun |
Un pistolet de massage ne remplace pas un kiné pour une vraie blessure. Il remplace les dix fois par mois où vous auriez juste eu besoin de relâcher une tension.
Les avis se construisent, ils ne s'écrivent pas.
Deux minutes ce soir, ou trois semaines d'attente.
Vous l'essayez 30 jours. Si votre nuque ne va pas mieux, vous le renvoyez et vous êtes remboursée. Le seul risque, c'est de ne pas essayer.
Liquid error (sections/onebancos-page line 513): product form must be given a productQuestions fréquentes
Où puis-je l'utiliser ?
Nuque, trapèzes, haut et bas du dos, épaules, bras, cuisses, mollets, pieds. Sur les tissus mous uniquement — évitez la colonne, les os, la tête et l'avant du cou.
Combien de temps par zone ?
Deux minutes suffisent, deux fois par jour maximum. Des séances courtes et régulières donnent plus de résultat qu'une longue séance.
Est-ce que ça fait mal ?
Non. La tête en silicone souple amortit l'impact et vous démarrez au niveau 1. La bonne intensité est celle où vous sentez le muscle se relâcher, pas celle où vous serrez les dents.
Est-ce que c'est bruyant ?
Non. Le moteur sans balais reste discret — utilisable devant la télé ou en open space sans gêner personne.
Quelle autonomie ?
Environ 60 minutes d'utilisation, soit une trentaine de séances. Recharge complète en 1 heure en USB-C, câble fourni.
C'est réservé aux sportifs ?
Non. La majorité des tensions qu'il soulage viennent d'une position assise prolongée, pas du sport. Il fonctionne aussi bien avant l'effort pour échauffer qu'après une journée de bureau.
Et si ça ne me convient pas ?
Vous avez 30 jours. Vous nous écrivez, on vous envoie la procédure de retour, vous êtes remboursée.
Y a-t-il des contre-indications ?
Demandez l'avis de votre médecin en cas de grossesse, de port d'un pacemaker, de chirurgie récente, de troubles circulatoires ou de douleur aiguë non diagnostiquée. Ne l'utilisez pas sur une zone enflammée ou une blessure récente.